Prescrição de Suplementos

Programa individualizado com base na avaliação clínica, exames laboratoriais e perfil genético. Respeite as janelas terapêuticas e orientações de cada item.

Paciente

Juliana

Data de nascimento

1992-03-15

Data da prescrição

06/06/2026

01.

Metilação e neuroendócrino

Prescrição

Metilfolato (5-MTHF Quatrefolic®) — 800 mcg Metilcobalamina — 1.000 mcg Piridoxal-5-fosfato (P5P) — 30 mg

Horário

Manhã — longe da refeição

Duração

90 dias

Instruções

Biofilme orodispersível — sem corantes e sem conservantes

Forma ativa do folato + B12 sublingual. Favorece conversão de homocisteína, humor e sono.

02.

Anti-inflamatório e antioxidante

Prescrição

Curcumina fitosomal (Meriva®) — 500 mg Vitamina D3 + K2 MK-7 — 5.000 UI + 100 mcg Ômega-3 EPA/DHA — 2.000 mg (EPA 1.200 + DHA 800)

Horário

Almoço — com gordura

Duração

90 dias

Instruções

Cápsula gastrorresistente — sem corantes e sem conservantes

Tomar com refeição contendo gordura. Curcumina com piperina 5mg para absorção.

03.

Modulação intestinal — noite

Prescrição

Lactobacillus rhamnosus GG — 10 bilhões UFC Magnésio dimalato — 300 mg L-Glutamina — 2.000 mg

Horário

Noite — 30 min antes de dormir

Duração

90 dias

Instruções

Cápsula gastrorresistente — sem corantes e sem conservantes

Probiótico liofilizado — manter em geladeira. Magnésio e glutamina favorecem mucosa e sono.

Dra. Marina CRN-3 12345

protocolo(s) · 06/06/2026